Dernier rendez sport enchainé de la saison pour moi, pour cette Coupe de France des clubs de duathlon/triathlon qui ce couré à Gruissan (à côté de Narbonne).
Aprés un bon voyage et une arrivée dans la nuit, le réveil du samedi matin c'est pas trop mal passé...
Départ de la course de duathlon à 9h, objectif du plaisir, sans gros effort pour ma pars. Format de course 5km de CAP, 20km de vélo,et 2,5km de CAP, en contre la montre par équipe, avec dans cette équipe AMV (président de l'ASFASTRI), Jief, et Seb. Je trouve dommage que les meilleures du club n'ont pas fait le déplacement, et que ca changera impérativement l'an prochain.
Dans les starts pour le duathlon à 9h24, juste devant nous une équipe de promeneur (Mulhouse), ta l'impression qui parte pour faire un 200m, mais non. A notre tour, Jief donne l'allure, je surveille les escargots asthmatique derrière. AMV ce donne bien, Seb est dans le rouge, et Jief assure un bon train.
Le vélo, ouch le vent sa souffle, on fait 1km, on a déjà perdu Seb, y rentre, et ressaute, bon ba on fait l'allé, et ensuite retour. C'est ou le demi tour, car la on est au parc??? A c'était la bas au rond point, mais fallait deviné??? On est repartie, pas énervé du tout... ca rassure on est pas les seules dans cette galére. 2ème tour, ba objectif rattrapé Seb qui lui a fait le demi tour, mais Jief coince. On rentre sur Seb juste à l'entré du parc, enfaite cool ce loupage de demi tour. On repars donc à 4 pour la dernière CAP. Le vent à pied est aussi sympa. Allé on arrive, y ce sont bien donné les collègues.
Une petite pizza pendant que les filles ce prépare sous les ordres du coach.
La y à de l'équipe en TRI, snif car pas l'ASFAS homme, vraiment décevant...
Départ des filles, ca nage bien dans la vase?? ca va pas trop mal, la moustache par contre pas cool. Pourtant la mer et l'eau propre c'est juste à coté, pourquoi on nage dans cette merde.... Démarrage vélo groupé, Marie à peiné, (crampe au mollet du à l'eau froide). Elles reviennent groupé pour posé le vélo, cool, et CAP idem, et une belle place à leur niveau je pense.
Bon on regarde les quelques stars... Ouch ca envoi du gros....
Ensuite retour au gite, repas sur le port.
Le matin réveil, et plage avec baignade (ou c'est frai). 3° au thermométre ce matin, je croyé qu'il fesait chaud dans le sud....